酵素(用黑糖養的)+手工皂

在小年夜，把要送給自己的禮物給做好了！ 第一個是： 打了超久的 手工皂 ，裏面有顏色的那鍋，是在中壢打的，外面白色的部份，是搬上新莊後，這星期找時間打的！ ( 本來 2 鍋是相隔 3 天內要完成的 ) ，結果前前後後加再來晾一個月，花了快 4 個月才完成 …… 冏。...

養生餐試吃：沙拉

藥補不如食補，這點大家都知道，但現代人很捨得吃，却不一定吃的對。美國自然醫學博士陳俊旭指出，大部分慢性病多起因為錯誤的飲食習慣，其中又以油最常出問題。現代人很忙碌，外食居多，頂新油事件後，很多人才驚覺，外食吃到問題油的機率有多大？ 陳俊旭博士在書上有寫，只要從現在開始吃好...