先說說古人的智慧
以下是正骨心法．外治法．手法總論
夫手法者，謂以兩手安置所傷之筋骨，使仍復於舊也。但傷有重輕，而手法各有所宜。
其痊可知遲速，及遺留殘疾與否，皆關乎手法之所施得宜。或失其宜，或未盡其法也。
蓋一身之骨體，既非一致，而十二經筋之羅列序屬，又各不同。故必素知其體相，識其部位。
一旦臨證，機觸於外，巧生於內，手隨心轉，法從手出。
或拽之離而復合，或推之就而復位，或正其斜，或完其闕。
則骨之截斷、碎斷、斜斷，筋之弛縱、卷攣、翻轉，離合，雖在肉裏，以手捫之，自悉其情。
法之所施，使患者不知其苦，方稱為手法也。況所傷之處，多有關於性命者。如七竅上通腦髓，鬲近心君，四末受傷，痛苦入心者。即或其人元氣素壯，敗血易於流散，可以剋期而愈。
手法亦不可亂施，若元氣素弱，一旦被傷，勢已難支。設手法再誤，則萬難挽回，已此所以尤當審慎者也。
蓋正骨者，須心明手巧，既知其病情，復善用夫手法，然後治自多效。
誠以手本血肉之體，其宛輚運用之妙，可以一已之卷舒，高下疾徐，輕重開合，能達病者之血氣凝滯，皮肉腫痛，筋骨攣折，與情志之苦欲也。較之以器具從事於拘制者，相去甚遠矣！是則手法者，誠正骨之首務哉！
接著的「手法釋義」提及了摸法、接法、端法、提法、按摩法、推拏法，我只摘抄了提法：
提者，謂陷下之骨，提出如舊也。其法非一。
有用兩手提者，有用繩帛繫高處提者，有提後用器具輔之，不致仍陷者。
必量所傷之輕重淺深，然後施治。
倘重者輕提，則病莫能愈。輕者重提，則舊患雖去，而又增新患矣！
剛開始看古書時很痛苦，因為很難領會其中的意思，可是看久後，真的覺得寫書的人很厲害，500字以內，就把最重要的事都講清楚了。
這段話說了，我們必需清楚人體結構，一旦碰上患者，手接觸到傷處，雖在肉裏面却要能知道其情況，而且用的方法要讓患者不覺的痛苦，才稱的上是手法。施術者，必需心裏很明白病情，並用巧手善用手法，這樣去治療會收到很好的效果。
提法中寫到了劑量的概念，重者輕提，病就不會好了，反之輕者重提，會傷到患者。
豬豬的工作經驗
豬豬待過中醫診所跟養生館，目前遇過的同事，大部份都只會按摩。一種是哪痛只按哪？另外一種是「一套手法」。這2種都會賺的比豬豬多很多，因為，會緩解舒服幾天，痛了就會再出現，我見過不少天天往診所報到的客人，小小的脚扭傷，三星期還在痛(因為腫不能按，就貼青草藥消炎，隔天再來，我常跟人家開玩笑，三個星期，沒在看的都該好了)。喵跟豬的扭傷患者，幾乎很少有見過第三次的，第二次都得千交待萬叮囑要回來檢查有沒有完全復位，大概有50%的扭傷患者一次就不見了，也不知是好了？還是跑別家去看了。
少部份的各類高手會在各地整復職業工會辦的課堂上遇到，每個人專的都不太一樣，理論也不盡相同，但都能立刻緩解患者最疼痛之處。同樣的動作，因為經驗的不同，得到的效果也是不同的。
『痛則不通，通則不痛』大家都會說，所以常常聽到同事對客人說，你這太塞了，越痛越要按才會好，其實這話不是不對，只是說對了一半。前面1/4是要先確定不是落枕、閃腰、撞到、拉傷或痛風之類的原因，後面1/4呢，是要先測試客人的承受力道，在沒有不舒服的地方能承受的力道，相同力道或更輕，客人都覺的痛，才真的是不通。
喵跟豬的客人常會問我們，為什麼我們做只會痛當下，隔天不會痛到不行？其實這才是真正的困難之處，要『算對劑量』。第一，我們不會用蠻力去按，都是靠技巧按穴點，而且不會碰到客人痛，就更用力去推散痛處。第二，我們會順氣(其實常按摩的人都該知道，痛點本來很痛，按一按會有感覺比較不痛，我們形容是氣通了)，個人感覺是整條經絡比較平順了，這只能體會，很難言傳。第三點，我們有秘密武器，用養生餐或傳統外敷青草藥協助排除酸痛(有些酸痛是舊傷引起的，使用了整復的手法調整，如不搭配外敷藥，隔天肯定會酸痛的)。
那怎樣算劑量不對呢？一種是做的不足，一套手法很難在不舒服的點多加強，所以，很多地方塞的，只是比較不塞一點，也會舒服，但很容易又堆積回去，所以可以長長久久的賺下去。另一種是做太過，就是哪痛推哪，一推就是10~20分鐘放同一個點上，其實那個比較不痛的瞬間過了，繼續推隔天就會肌肉酸痛。或許是推出太多的乳酸了，或許是肌肉發炎了。這是在去上按摩課程時的體會，因為幾乎每天會跟同學互按，按過了隔天就會痛，尤其是當老師示範model時，常常一個點會被很多很多同學練習按，隔天就會只痛那個點，體會更深刻！
按摩手法補上肌肉放鬆的領域
按摩的手法到底有哪些？好像並沒有標準的教科書有寫到，在桃園職訓局上課時，豬豬筆記有抄到指壓課老師列的24種：推法、抹法、摩法、擦法、揉法、搓法、按法、點法、撥法、拿法、捏法、滾法、壓法、掐法、梳法、搖法、振法、理法、抖法、顫法、拍法、叩法、擊法、啄法(點我看筆記)。其實也沒真正分清過這些手法差在哪裏。因為實際在用時，很自然看到狀況就知道怎麼搭配去放鬆肌肉。
學習芳療，除了發現精油有超乎想像的力道之於肌肉放鬆外，另一個很大的收獲是，被老師不斷的提醒輕一點，再輕一點，發現並不是用力推才散的快，很多輕柔的方法也可以鬆開。寫些自己的心得吧，從順著肌肉纖維的分推到橫著紋理的分推、捏著皮去推表層(手法很像「捏脊」)、揉捏肌肉、到溫暖(快速摩擦產熱)、安撫動作，這些動作都很輕柔，個人感覺是在幫忙的是淋巴液的循環。這些手法加起來，針對一些很「腫」，一按就痛的那種，可以很輕的手法就讓客人達到肌肉的放鬆。
喵跟豬擅長的地方還是有些差異的，但差不多都是從理筋、正骨開始，然後配合走經絡的穴點按壓，有時是走肌肉群的揉按激動點，這些較重的手法，還有些部位會搭配淋巴引流的輕手法。
其實每個手法能解決的問題都不太一樣，沒有哪個比哪個強的問題在，只有不同的狀況，哪個更能讓客人較不痛又有效率的去緩解疼痛？
昨天的小故事
昨天的客人聊到胸口會痛，以前的按摩師叫他要常刮胸口，但他說怎麼按都還是很痛，後來我感覺氣都積在他刮的地方，就用指腹沿肋骨縫往外推，一會，就覺的氣散了，客人也說胸口不那麼悶了，而且根本不覺的推的過程中會痛，他很生氣的說，以前的按摩師都亂按亂教，讓他痛的半死也沒鬆開，豬豬都不知道該怎麼回話了？因為，豬豬一開始學時，老師也是那麼教的，問題的重點不是手法不對，而是客人自己的劑量弄錯了。而豬豬會選擇往兩側輕推，是經驗中告訴我，用力去刮，反而會讓氣更積在那處，往兩側去推散，散了就不會痛了。
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或拽之離而復合，或推之就而復位，或正其斜，或完其闕。
則骨之截斷、碎斷、斜斷，筋之弛縱、卷攣、翻轉，離合，雖在肉裏，以手捫之，自悉其情。
法之所施，使患者不知其苦，方稱為手法也。況所傷之處，多有關於性命者。如七竅上通腦髓，鬲近心君，四末受傷，痛苦入心者。即或其人元氣素壯，敗血易於流散，可以剋期而愈。
手法亦不可亂施，若元氣素弱，一旦被傷，勢已難支。設手法再誤，則萬難挽回，已此所以尤當審慎者也。
蓋正骨者，須心明手巧，既知其病情，復善用夫手法，然後治自多效。
誠以手本血肉之體，其宛輚運用之妙，可以一已之卷舒，高下疾徐，輕重開合，能達病者之血氣凝滯，皮肉腫痛，筋骨攣折，與情志之苦欲也。較之以器具從事於拘制者，相去甚遠矣！是則手法者，誠正骨之首務哉！
接著的「手法釋義」提及了摸法、接法、端法、提法、按摩法、推拏法，我只摘抄了提法：
提者，謂陷下之骨，提出如舊也。其法非一。
有用兩手提者，有用繩帛繫高處提者，有提後用器具輔之，不致仍陷者。
必量所傷之輕重淺深，然後施治。
倘重者輕提，則病莫能愈。輕者重提，則舊患雖去，而又增新患矣！
剛開始看古書時很痛苦，因為很難領會其中的意思，可是看久後，真的覺得寫書的人很厲害，500字以內，就把最重要的事都講清楚了。
這段話說了，我們必需清楚人體結構，一旦碰上患者，手接觸到傷處，雖在肉裏面却要能知道其情況，而且用的方法要讓患者不覺的痛苦，才稱的上是手法。施術者，必需心裏很明白病情，並用巧手善用手法，這樣去治療會收到很好的效果。
提法中寫到了劑量的概念，重者輕提，病就不會好了，反之輕者重提，會傷到患者。
豬豬的工作經驗
豬豬待過中醫診所跟養生館，目前遇過的同事，大部份都只會按摩。一種是哪痛只按哪？另外一種是「一套手法」。這2種都會賺的比豬豬多很多，因為，會緩解舒服幾天，痛了就會再出現，我見過不少天天往診所報到的客人，小小的脚扭傷，三星期還在痛(因為腫不能按，就貼青草藥消炎，隔天再來，我常跟人家開玩笑，三個星期，沒在看的都該好了)。喵跟豬的扭傷患者，幾乎很少有見過第三次的，第二次都得千交待萬叮囑要回來檢查有沒有完全復位，大概有50%的扭傷患者一次就不見了，也不知是好了？還是跑別家去看了。
少部份的各類高手會在各地整復職業工會辦的課堂上遇到，每個人專的都不太一樣，理論也不盡相同，但都能立刻緩解患者最疼痛之處。同樣的動作，因為經驗的不同，得到的效果也是不同的。
『痛則不通，通則不痛』大家都會說，所以常常聽到同事對客人說，你這太塞了，越痛越要按才會好，其實這話不是不對，只是說對了一半。前面1/4是要先確定不是落枕、閃腰、撞到、拉傷或痛風之類的原因，後面1/4呢，是要先測試客人的承受力道，在沒有不舒服的地方能承受的力道，相同力道或更輕，客人都覺的痛，才真的是不通。
喵跟豬的客人常會問我們，為什麼我們做只會痛當下，隔天不會痛到不行？其實這才是真正的困難之處，要『算對劑量』。第一，我們不會用蠻力去按，都是靠技巧按穴點，而且不會碰到客人痛，就更用力去推散痛處。第二，我們會順氣(其實常按摩的人都該知道，痛點本來很痛，按一按會有感覺比較不痛，我們形容是氣通了)，個人感覺是整條經絡比較平順了，這只能體會，很難言傳。第三點，我們有秘密武器，用養生餐或傳統外敷青草藥協助排除酸痛(有些酸痛是舊傷引起的，使用了整復的手法調整，如不搭配外敷藥，隔天肯定會酸痛的)。
那怎樣算劑量不對呢？一種是做的不足，一套手法很難在不舒服的點多加強，所以，很多地方塞的，只是比較不塞一點，也會舒服，但很容易又堆積回去，所以可以長長久久的賺下去。另一種是做太過，就是哪痛推哪，一推就是10~20分鐘放同一個點上，其實那個比較不痛的瞬間過了，繼續推隔天就會肌肉酸痛。或許是推出太多的乳酸了，或許是肌肉發炎了。這是在去上按摩課程時的體會，因為幾乎每天會跟同學互按，按過了隔天就會痛，尤其是當老師示範model時，常常一個點會被很多很多同學練習按，隔天就會只痛那個點，體會更深刻！
按摩手法補上肌肉放鬆的領域
按摩的手法到底有哪些？好像並沒有標準的教科書有寫到，在桃園職訓局上課時，豬豬筆記有抄到指壓課老師列的24種：推法、抹法、摩法、擦法、揉法、搓法、按法、點法、撥法、拿法、捏法、滾法、壓法、掐法、梳法、搖法、振法、理法、抖法、顫法、拍法、叩法、擊法、啄法(點我看筆記)。其實也沒真正分清過這些手法差在哪裏。因為實際在用時，很自然看到狀況就知道怎麼搭配去放鬆肌肉。
學習芳療，除了發現精油有超乎想像的力道之於肌肉放鬆外，另一個很大的收獲是，被老師不斷的提醒輕一點，再輕一點，發現並不是用力推才散的快，很多輕柔的方法也可以鬆開。寫些自己的心得吧，從順著肌肉纖維的分推到橫著紋理的分推、捏著皮去推表層(手法很像「捏脊」)、揉捏肌肉、到溫暖(快速摩擦產熱)、安撫動作，這些動作都很輕柔，個人感覺是在幫忙的是淋巴液的循環。這些手法加起來，針對一些很「腫」，一按就痛的那種，可以很輕的手法就讓客人達到肌肉的放鬆。
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其實每個手法能解決的問題都不太一樣，沒有哪個比哪個強的問題在，只有不同的狀況，哪個更能讓客人較不痛又有效率的去緩解疼痛？
昨天的小故事
昨天的客人聊到胸口會痛，以前的按摩師叫他要常刮胸口，但他說怎麼按都還是很痛，後來我感覺氣都積在他刮的地方，就用指腹沿肋骨縫往外推，一會，就覺的氣散了，客人也說胸口不那麼悶了，而且根本不覺的推的過程中會痛，他很生氣的說，以前的按摩師都亂按亂教，讓他痛的半死也沒鬆開，豬豬都不知道該怎麼回話了？因為，豬豬一開始學時，老師也是那麼教的，問題的重點不是手法不對，而是客人自己的劑量弄錯了。而豬豬會選擇往兩側輕推，是經驗中告訴我，用力去刮，反而會讓氣更積在那處，往兩側去推散，散了就不會痛了。
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剛看了一下日期，原來這篇，寫了五天才寫完！
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